اهمیت داکتر خانواده‌گی در کانادا

 معرفی موضوع:

یکی از اولیت‌ها برای پناهنده‌گان افغان مقیم کانادا، آشنایی با سیستم صحی این کشور و پیدا کردن داکتر خانواده‌گی می‌باشد. در این راهنما، علاوه به معلومات در مورد سیستم صحی کانادا، در بارۀ اهمیت یافتن داکتر خانواده‌گی نیز معلومات ارایه شده‌است و از سایر چالش‌هایی یادآوری شده که ممکن در زمینۀ صحت در این کشور با آن روبه‌ور شوید.

داکتر خانواده‌گی:

در سیستم صحی کانادا داشتن داکتر خانواده‌گی بسیار مهم است و حیثیت ستون فقرات سیستم صحی را دارد. داکتران خانواده‌گی خدمات همه‌جانبۀ صحی را برای افراد و خانواده‌ها ارایه می‌کنند. این داکتران در زمینۀ وقایه از امراض، مدیریت امراض مزمن  (chronic) و حمایت از مریضان (patient advocacy) فعالیت کرده و همچنین در صحت جسمی و روانی افراد و خانواده‌ها نقش مهم ایفا می‌کند. در صورت نیاز، داکتران خانواده‌گی مریضان خود را به متخصصان معرفی می‌کنند و از این طریق از مراقبت درست مریضان خود، اطمینان حاصل می‌کنند.

داکتران خانواده‌گی در زمینه‌های زیر برای یک مریض مفید واقع می‌شود:

۱- حفاظت صحت روانی: داکتران خانواده‌گی می‌توانند منابع صحی روانی، مراجع (referrals) و سایر راه‌های حمایت را به شما تهیه کنند. در مورد هر گونه نگرانی عاطفی یا روانی که دارید آزادانه با داکتر خود صحبت کنید.

۲- ادغام باورهای صحی سنتی: داکتر خانواده‌گی با در نظرداشت باورهای صحی سنتی افغانی شما خدمات صحی را برای شما ارایه می‌کند. شما می‌توانید در بارۀ عملیه‌ها و باورهای صحی خود با داکتر خود صحبت کنید.

۳- نقش خانواده و جامعه: خانواده و جامعه نقش مهمی در تصمیم‌گیری‌ها و مدیریت مراقبت‌های صحی ایفا می‌کند و می‌تواند در حمایت‌های اجتماعی، به اشتراک‌گذاری منابع و ایجاد حس تعلق، موثر واقع شوند. در تصمیم‌گیری‌های مراقبت صحی خانوادۀ خود را دخیل کنید و برای کمک بیشتر با اجتماع محلی افغانی خود در تماس شوید.

۴- اعتماد و روابط در تداوی و مراقبت‌های صحی: اعتماد شما در رابطه با داکتر خانواده‌گی بسیار مهم است. این رابطه با گذشت زمان قوی می‌شود و می‌تواند از طریق برقراری ارتباطات آزاد، تصمیم‌گیری مشترک و احترام متقابل بیشتر تقویت گردد. در مورد نگرانی‌های صحی در مشوره‌ها و پرسش‌ها با داکتر خود آزاد باشید. بر اساس تحقیقات، ارتباط خوب با داکتر خانواده تضمین کننده‌سلامتی شماست و می‌تواند برخی از مریضی‌های جدی مانند سرطان و سایر بیماری‌های مشابه را کنترل و از آن پیشگیری کند.

۵- مراقبت وقایوی: وقایه برای حفظ سلامتی بهتر بسیار مهم است، به همین دلیل داکتر خانواده‌گی می‌تواند معاینات و واکسین‌‌های لازم شما را تطبیق کند، برای تغییر سبک زنده‌گی‌ مشوره‌های لازم به شما بدهد و مشکلات بزرگ صحی را به گونۀ عاجل تشخیص کند. طبق هدایت داکتر معاینات طبی خود را به طور منظم انجام دهید.

۶- مدیریت امراض مزمن: داکتران خانواده‌گی با تهیۀ برنامه‌های مراقبت و مدیریت طولانی‌مدت نقش مهمی در مدیریت امراض مزمن ایفا می‌کنند؛ بنابر این توصیه‌های داکتر خود را دنبال کنید، تغییرات لازم را در سبک زندگی خود ایجاد و در معاینات برنامه‌ریزی‌شده شرکت کنید.

۷- پشتیبانی صحی: داکتر خانواده‌گی‌تان می‌تواند به‌حیث حمایت‌کنندۀ صحی خدمت کرده و به شما کمک ‌کند تا با سیستم صحی اشنا شوید، به منابع لازم دسترسی داشته باشید و اطمینان حاصل کنید که نیازهای صحی‌تان برآورده شده‌است. با داکتر خود رابطۀ قوی و تفاهمی داشته باشید و اطمینان حاصل کنید که داکتر از مشکلات صحی شما آگاهی کامل دارد.

۸- برنامه‌ریزی درازمدت صحی: داکتران خانواده‌گی می‌توانند با درنظرداشت تاریخچۀ صحی، طرز زنده‌گی و جنبه‌های شخصی صحی، در تهیۀ طرح سلامتی درازمدت با شما کمک کنند. اهداف صحی درازمدت خود را با داکتر خود شریک کنید تا بتواند در دستیابی به اهداف با شما کمک کند.

ملاقات ابتدایی با داکتر خانواده‌‌گی:

شما می‌توانید در اولین ملاقات با داکتر بررسی کنید که آیا این داکتر برای شما مناسب است یا خیر. با استفاده از این فرصت می‌توانید نگرانی‌ها در مورد صحت خود را برطرف کنید. همچنین در نخستین ملاقات می‌توانید اطینان حاصل نماید که آیا داکتر به جنبه‌های فرهنگی و شخصی شما که ممکن است روی صحت شما تأثیر بگذارد، توجه دارد یا خیر. به یاد داشته باشید که قبل از ملاقات با داکتر باید فهرستی از مشکلات و نگرانی‌های صحی خود را تهیه کنید و آنرا با داکتر در میان بگذارید.

راه‌های پیدا کردن داکتر خانواده‌گی:

منابع زیر می‌تواند در زمینۀ پیدا کردن داکتر خانواده‌گی مفید واقع شود:

-پیدا کردن داکتر خانواده‌گی از طریق برخی منابع آنلاین مانند British Columbia، “Find a Physician” یا Ontario’s Health Care Connect.

-پرسیدن در مورد داکتر خانواده‌گی از نزدیک‌ترین شفاخانه.

-توصیه‌های اعضای جامعۀ افغانی.

-اگر پیدا کردن داکتر خانواده‌گی زمان زیادی دربر می‌گیرد، برای مشکلات صحی غیرعاجل به کلینیک‌ها مراجعه کنید.

-از یکی از دوستان یا اعضای خانوادۀ خود درخواست کنید که آیا داکتر خانواده‌گی آنان مریضان جدیدی را می‌پذیرد یا خیر؟

-به یاد داشته باشید که فهرستی از داکترانی مورد نیاز را با خود داشته باشید که مریضان جدید را می‌پذیرند.

آشنایی با سیستم صحی در کانادا

سیستم صحی و درمان کانادا از بودجه عمومی تامین می‌شود و طیف وسیعی از خدمات را به همۀ شهروندان ارائه می‌دهد. این لزوماً شامل شفاخانه‌‌ها و خدمات مرتبط با داکتر می‌شود که از یک ولایت به ولایت دیگر متفاوت است. همچنین برای پناهنده‌گان افغان بسیار مهم است که با این خدمات صحی در مناطق مربوطۀ خود آشنا شوند و در صورت نیاز بتوانند از آن بهره ببرند.

موارد عاجل

در هر شهر کانادا بخش‌های عاجل در شفاخانه‌ها وجود دارد که مسایل فوری صحی را مدیریت می‌کنند، همچنین خدمات امبولانس در سراسر کشور برای کمک‌های فوری صحی قابل دسترسی است. برای حالت عاجل معلومات ارتباطی مرکز اضطراری نزدیک‌تان را با خود ثبت نگه‌دارید تا در مواقع عاجل نزد شما موجود باشد.

توافق با فرهنگ صحی کانادا

فرهنگ مراقبت صحی کانادا ممکن است با فرهنگ صحی که شما با آن بلدیت دارید، زیاد متفاوت باشد؛ با این تفاوت‌ها آشنا شوید. اگر با هر نوع فرهنگ‌های مربوط به مراقبت‌های صحی اشنایی دارید می‌‎توانید از افغان‌ها و سایر جوامع بپرسید و معلومات را بدست بیاورید.

ریکاردهای دیجیتالی حفظ صحت

کانادا به طور فزاینده‌یی به سوی دیجیتالی شدن در حال حرکت است و تاثیرات آن بر بخش صحی نیز واضح است که ریکاردهای مراقبت صحی دیجیتال قابل تذکر است. در این سیستم سابقۀ جامع صحت شما جابجا شده و به این اساس وضعیت بهتر صحی شما اطمینان حاصل می‌شود. شما باید اطمینان حاصل کنید که معلومات در ریکاردهای دیجیتالی مربوط صحت شما به طور دقیق و درست ثبت شده‌است.

چالش‌های صحی در برابر پناهنده‌گان افغان

پناهنده‌گان افغان ممکن است با برخی مشکلات صحی مانند مشکلات روانی که قبلا دچار آن بودند و امراض مزمن که به دلیل تغییر طرز زنده‌گی به آن مبتلا شده بودند، مواجه شوند. همچنین وجود مشکلات لسانی نیز باعث ایجاد مشکلات در تفاهم با ارایه دهنده‌گان خدمات صحی می‌شود. هر زمانی که مشکل زبانی دارید و در عین حال نیاز داشته باشید مشکل خود را با یک کارمند صحی در میان بگذارید، در این صورت به دنبال یافتن یک ترجمان باشید.

اکثر ارایه دهنده‌گان خدمات صحی همراه خود مترجم دارند یا هم خدمات خود را به زبان‌های مختلف ارایه می‌کنند. در صوت داشتن مترجم می‌توانید به گونۀ واضح مسایل صحی خود را با داکتر در میان بگذارید. برای اینکه از سوء تفاهم جلوگیری کرده باشید، از چنین خدماتی استفاده کنید.

تعدادی از ادارات مانند انجمن کانادایی افغان‌ها و سازمان زنان افغان می‌توانند خدمات مختلفی مانند صنف‌های زبان، خدمات استخدام، آگاهی صحی و منابع بیماری روانی را ارایه کنند. برای آگاهی و حمایت بیشتر با مراکز اجتماعی افغان یا سایر نهادهای مربوطه دسترسی داشته باشید، تا حمایت بیشتری دریافت کنید.

نتیجه‌گیری:

با آغاز زنده‌گی نو در کانادا فرصت‌های دل‌خواه و با برخی چالش‌هایی نیز روبه‌رو می‌شوید. یکی از اولویت‌های مهاجرین افغان باید استخدام داکتر خانواده‌گی باشد. هرچند تعیین کردن داکتر خانواده‌گی برای شما دشوار به نظر خواهد رسید، اما برای اطمینان از سلامتی بهترتان در خانۀ و زنده‌گی نو به تعیین چنین داکتر نیاز دارید.

اگر با سیستم صحی کانادا آشنایی ندارید، نگران نباشید. منابع و شبکه‌های زیادی حمایوی وجود دارند که می‎توانند در این زمینه به شما کمک کنند. در کشور متحرک و چندفرهنگی مانند کانادا، صحت شما یک سرمایۀ ارزشمند و سهم شما در جامعه مهم است.

اگر با سیستم صحی کانادا بلدیت ندارید، این راهنما معلومات مورد نیاز و ابتدایی برای شما را ارایه می‌دهد. برای معلومات بیشتر از پرسیدن سوال‌ها یا درخواست حمائیوی دریغ نکنید. صحت شما سفر مهم است و برای اینکه بتوانید این سفر را به راحتی طی کنید، باید در قدم نخست یک داکتر خانواده‌گی قابل اعتماد را پیدا کنید.

منابع:

Government of Canada. (2023). “Health care in Canada.” https://www.canada.ca/en/services/health/care.html

Government of British Columbia. (2023). “Find a Doctor.” https://www2.gov.bc.ca/gov/content/health/managing-your-health/family-doctor

Health Care Connect. (2023). “Find a Family Doctor or Nurse Practitioner.” https://www.ontario.ca/page/find-family-doctor-or-nurse-practitioner

Canadian Mental Health Association. (2023). “Mental Health Programs and Services.” https://cmha.ca/programs-services

Afghan Women’s Organization. (2023). “Services.” https://www.afghanwomen.org/what-we-do/services/

Canadian Institute for Health Information. (2023). “Primary Health Care.” https://www.cihi.ca/en/primary-health-care

Canadian Medical Association. (2023). “Family Medicine.” https://www.cma.ca/En/Pages/specialty-profiles.aspx

Centre for Addiction and Mental Health. (2023). “Health Services for Refugees.” https://www.camh.ca/en/health-info/guides-and-publications/health-services-for-refugees

Government of Canada. (2023). “Mental Health Support.” https://www.canada.ca/en/services/health/mental-health.html

Afghan Canadian Community Center. (2023). “About Us.” http://www.afghancanadiancc.org/aboutus.html

Views: 250