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野口英一DVD3枚　初心者からみるみる上達！もっとソフトテニスが楽しくなる練習法

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Disc1「試合で役立つボレーとストローク練習」(66分)◎ボレーボレー　◎ライジングストローク◎フットワーク(フォア→フォア、フォア→バック)◎ランニングストローク　◎ストロークのコントロール練習◎6コースボレーDisc2「試合を勝ち取るためのスマッシュ練習」(55分)◎スマッシュ応用(ジャンプスマッシュ、ランニングスマッシュ)◎移動ボレースマッシュ　◎10本ボレースマッシュ◎30秒ボレー　◎ディフェンスボレースマッシュ◎ネットダッシュボレーDisc3「試合を勝ち抜くために必要な実践練習」(52分)◎2対1ストローク　◎3対1ストローク◎8本打ち　◎8本打ちからの振り回し◎試合形式◎サービスレシーブからの試合形式◎サービスからのパターン練習1枚目少しキズあり写真で状態をご確認ください↓テニスグッズまとめてあります↓よろしかったらご覧ください！ #PIKUテニスグッズいろいろ ↑まとめ売りでお値引きします#文大杉並

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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